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détox

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Le toast à l’avocat (le petit déjeuner des champions!)

FoodPetit-déjeuner / GoûterSalé

Toujours en pleine phase de détox, je teste des alternatives au sucré pour…

13 avril 2016, , /
changer ses habitudes de consommation
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Changer ses habitudes de consommation, un vrai challenge?

Lifestyle

Alors voilà, début janvier, pile à la période où on essaye généralement de trouver des résolutions qui soient à la fois socialement acceptables ET personnellement tenables (dur!), j’ai développé une nouvelle lubie. Je me suis dit « 2015, c’est décidé, je fais un bilan sur mes habitudes de consommation et je change pour le mieux » (évidemment vous […]

13 mars 2015, , , /
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Smoothie banane-myrtilles

FoodSmoothies & desserts fruitésSucré

Le jus d’orange-carotte frais est devenu un classique pour moi après un été passé à travailler à Jaffa juste au dessus d’un petit vendeur de jus de fruits, qui mettait automatiquement des carottes dans ses jus d’orange. Mais pour en faire un petit déjeuner plus complet, j’y ajoute d’autres fruits que j’ai sous la main. […]

19 janvier 2015, , /
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Ma « salade verte » – fèves, soja, menthe et petits pois

FoodPlats prêts en 30 minSaladesSalé

Après plusieurs semaines de procrastination, me revoici enfin sur les rails pour vous livrer régulièrement de nouvelles recettes! Et on commence 2015 avec une série de recettes simples, improvisées ces dernières semaines après une crise de « courses saines ». Comprendre qu’au retour des vacances de décembre, fortes en fromage et en chocolat, j’ai pris la résolution […]

18 janvier 2015, , /